Hallo & willkommen beim PhysioStudents Podcast! Heute spreche ich mit Manuel über das Thema Arthrose. Ihr kennt Manuel vielleicht schon aus der Folge „S3E1: Berufseinstieg und evidenzbasierte Arbeit mit Manuel“, wer mehr über seine berufliche Laufbahn hören möchte, sollte diese Folge vielleicht zuerst hören.

In dieser Folge geht es um alles rund ums Thema Arthrose, wir starten mit Risikofaktoren/ Ursachen und den Grundlagen und klären dann gängige Mythen, wie man befunden kann und wie eine nachhaltige Behandlung gelingt.

Manuel könnt ihr hier finden:
https://www.instagram.com/manuel_trumpp/
https://manuel-trumpp.de

• Quellen & Literatur, die wir erwähnt haben: 
  WOMAC Fragebogen

• FOMT Fragebogen (Knie , Hüfte) 

• Knie MRT Studie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32060622/ (Es gibt noch weitere, ähnliche Untersuchungen!)

• PMS Beitrag zu Krafttraining und Schmerzmittelgebrauch bei Arthrose

• Fassmodell & 5-Säulen der Gesundheit  

• Graded Activity  

• Five-Konzept 

• Bloodflow-Restriction-Training

• Greg Lehmann  

• Meditations-Apps: Calm, Headspace

• Behandlungspyramide bei Arthrose  

• Arthrose Beitrag auf physiostudents.de

„Arthrose ist chronisch, weil Lebensgewohnheiten chronisch sind.“

Ich hoffe ihr konntet viel mitnehmen aus dieser Folge, bei Rückfragen & Feedback meldet euch gern bei Instagram (@physiostudents) oder bei info@physiostudents.de.

physiostudents.de

Intro/Outro by Robert Wiesemann